Tudo muda o tempo inteiro. O Universo sempre se move para gerar em nossas vidas situações que geram sentimentos. Que sentimentos? Aqueles que precisamos ainda lapidar para avançarmos em nosso processo evolutivo, no engrandecimento da nossa consciência.
Temos que ficar atentos aos sentimentos diante dos acontecimentos.
O mundo das ações (karma) é essencial para o ser humano, pois sem elas dificilmente vamos perceber o que ainda temos que trabalhar em nós.
Conheça o transformador exercício da Tartaruga (Kurma): “recolher os sentidos dos objetos dos sentidos”.
Bhagavad Gita, capítulo 2 – verso 58: “quando ele recolhe os sentidos dos objetos dos sentidos assim como uma tartaruga recolhe seus membros completamente, seu conhecimento é firme”
Devemos focar apenas nos sentimentos, e não nos estímulos externos que lhes deram origem.
Pratique diariamente, principalmente nas situações de conflito. Naturalmente, e cada vez mais, nosso sentimento predominante será a PAZ (shanti).
Assista a aula completa:
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